武田竜（以下武田）：小学校時代からアルペンを初めてスキーで友達ができて、その友達がやがてライバルになって。そのライバルに差をつけたくて、スキーが上手くなりたい、そこからオリンピックやワールドカップで活躍したいという夢がでてきました。その夢をとにかく追い続けて、そこだけを見つめて、いろんな犠牲もあったし、誘惑もあった。それに負けないように、自分が「スキー」というものだけにとにかく追及してきたことが、やっぱりこの位置にこれた理由だと思います。

武田：出たいとか、目指してるとかそういうものはあったけど、本当に出たいのか、そこまで行きたいのかという時、やっぱりどこかで挫折はするんですよ。心が折れる時がある。でも、僕がワールドカップに出たときは２９歳の時なので、もうそれが最初で最後だったんですけど、そこに辿り着くまでの時間の中で、何回も道をそれて遊びに走ることもあったし、でも本当にスキーが好きだった。 頭の中のどこかで目指してるものはまだあったのが２９歳までやったっていうことだと思うんですけれど、そこにたどり着くまでに辛い思いもけっこうしましたし、とにかくそこに行きたいと思った最後が、２７歳ぐらいのときかな。その２年でなんとかしようっていう、確実に絶対的にそこに行くっていうその強い気持ちとか先行投資もそうだし、もう絶対にそこまで上り詰めるんだぞっていう思いで頑張れたと思う。

武田：本当に行きたいなと思ったのは、たしか中３で日本代表に入って、初めて海外にスキーに行って大会に出て、世界との差というか、ジュニアながらに、まあ日本ではトップでしたけど、出てみたら１本で１０秒差つけられるような世界に行ってみて、 あ、これちょっと無理かもって。日本では強かったですよ。負けなしなぐらい強かったんですけど、世界へ行ってみて衝撃受けて。 高校に入ってからも、やっぱりいろんな力つけてくる日本人が出てくるから、そこで負けるようになったりしたら、今まで勝ってた人が負けた時に味わったことがないものを味わうっていうか。それが第一回目の挫折ですね。（１６、１７歳のとき）。

武田：自分の才能？

武田：たぶん能力的に、なんでもできる器用貧乏みたいなところがあるんですよ。だからサッカーやればサッカーもできるし、ゴルフもやればそれなりにできるし、野球だって水泳だってたぶんそれなりにはできるんですよ。

武田：できるんだけど、そこにかけたスキーは、努力次第でそこまでちょっと抜けれるようなとこではあったと思うんですよね。 やっぱ技術と体力は覚えるとか、学ぶとか、やればできることだとは思うんですよ。でもメンタルって、すごく難しいところだと思う。 勢いにのっちゃえばいけるし、けど勢いが止まったときにどういう風に考えて、またリセットして、リスタートするのか。 やっぱり僕の中で８割がメンタルなんですよ。スポーツはメンタルですね。

武田：1年間通して、自分のリザルトも見るし、自分の１年間の調子の波も自分で考えればわかるようにもなる。 １２月はいいとき。で、1月になったら下がる。そして３月になったらまた上がる。こういう波って必ずあるから、その波を自分で掴んでコントロールして、どこにその試合が、目指す試合がいつなのか、調子の波をそのタイミングにぶつけるにはどうやって過ごしていかなきゃいけないのか。

武田：無理だと思います。

武田：ずーっとスキーをしてきて、気分が乗らないときもあるし、今日すげー気分がいいけどスキーがすごくうまくいかないとか、全然かみ合わないとか、そういうときもある。その波は必ずあって、例えば普段１２月すごく調子いい、でもこの波を 本来１月にぶつけたい。そしたらそこをコントロールして、今調子上げないようにとか。今、滑んなきゃいけないけど、そこをちょっと抑えてじっくりベース作りをしようとか、メンタル的にちょっと抑えとこう、とかはありますね。

武田：やっぱり気づかないときはそうでしたね。

武田：はい、あります。

武田：はい。まあそれはでも、経験積んでこないと。 だから若いうちは無理ですよね。勢いとか、自分で考えるよりも感情で動くとか、頭使うっていうよりも、本能で動くとか。 経験してくれば、頭使って、自分の弱い部分とかを補うように、強くする為にそっちを優先してく。

武田：ダメなんだけど、その１分後には良くなるかも。

武田：朝とかのアップとかでも、やっぱ調子ピークに悪いときにでも試合はくるから。そのときに、やぁーダメだで、朝行くのか。ダメですけど ね。スタートした一旗門目には、ごろっと変わって調子が上がっているかもしれない。まあ結果的には上がらないんですけどね。 でもそういうメンタルコントロールっていうか、自分でいい方向いい方向へもっていきます。

武田：少ないですね。

武田：思うし、そこで急に変わることもあったりします。

武田：自分が１位で折り返したときに、スタート前に３位の選手のタイムぐらいは聞こえるんですよ。すっごくいいタイムが出て、ああ、１秒も２秒も早いなって。今までの何人よりも。その時に、ああやばいって思うのか、冷静に自分の滑りすれば コンマ1秒でも勝てるかもしれないって思うのかで変わります。

武田：昔はありました。焦りとか、やばいどうしようって。 今でもちょっとやばいとか思うときもあるし、けど、顔にださないようにとか。表情を変えないでいきます。

武田：1年間の流れ。自分がいつどういうときにこうなるのか、それがメンタル的にこうだから技術が崩れてくのか、気分が良いから技術が上がっていくのか。それはなんか流れというか、１年間の自分でしかわからないことじゃないですか。いくら人に言われてもわからないし、自分で自分を１回見つめ直して、良い時悪い時を見極めます。

武田：なるべく考えないようにしますね。

武田：必ず思うのは、これやってみようかなとか思った時に、どうしても頭ん中では最初にあ、無理かもって思います。

武田：まあこれでもこうやっていってみたら、いいかもしれないなって思うけど、自分の中ではちょっとリスクがあるから無理かもって思うとか、なんかこう、無理な発想から最初に入ってくるのが普通だと思うんですけど。それをいかにポジティブなほうに頭を変化させていけば、それを抜け出せるように自分でコントロールはできると思うんですよ。

武田：僕は練習では常に１００％出てます。でも大会では、１００％では滑れないんですよ。

武田：はい、常に８０％とか。常にそれぐらいで滑っても１００％で滑っても、リスクが大きすぎるんですよ。 けっこう、気持ちが盛り上がってしまったら、地に足ついてない状態で、うわーっていっちゃって失敗することのほうが多いです。

武田：それを、繰り返し繰り返しやる選手もいる。なんでそれ毎回やるんだ？って思われるようなことをやってる人もいる。そこを一回で失敗しないように学習しなきゃいけないです。

武田：はい。

武田：はい、とにかく練習で、完璧なことしないと試合で絶対それは出ないから。試合って絶対に自分が今の技量以上のことは出ないから、そこを練習で積み重ねて、上げてくしかないですね。

武田：雪上でですか？１回は試してみます。ポールの中でも１日で１０本滑るって自分で決めちゃって、その１０本のうち、８本ゴールする、１０本ゴールするって。１００％完走率あげるとか、そういう練習をして、自分のタイムとこのぐらいで滑ったときはこのタイム、で、もう一回滑ってもうちょい上げていったときはどのくらいか、とか。周りには人がいるんですよ。選手。人のタイムは気になるけど、比較よりも自分との比較。自分自身の戦いしかしてなかったです。

武田：もう、常に状況が変わるから、その目の前に起きてる状況判断を常にしとかなきゃいけない。準備ですよね。そこにまんまとハマってしまえばそこでロスだし、その試合が終わってしまいます。常にそういう状況判断をするために、練習で、誰でも滑るようなところで、みんなが一緒に滑ってるところでイレギュラーが必ずあるから、その対応に時間を使うっていうか、そこも重要視して練習します。

武田：もう足元を、というか、本当にパッと目に入ってきた状況であぁここいったらまずいと思ったら、そのターンが少し遅れようが、そこを無難に通過することだけを考える。そのときに対応します。

武田：はい。無駄に攻めて失敗するリスクを考えて、タイムにそれが影響するっていうのであれば、無理しません。

武田：基本的には母指球からかかとまでの動きだから、始まりはやっぱり指先からだし、ターンに入っていくときに何かがみえたら、先っちょに敏感に反応していきます。

武田：はい。

武田：まあトレーニングは必要じゃないですか。でもやりたくないときもある。でもやらなきゃいけないっていうことです。

武田：あと、乗らないときに思うことは、こういう気持ちでやってないときに、他の選手はやってるって思うようにしてる。この１日無駄にしてる自分が、今、同じタイミングでやってるその人に追いつけないって。

武田：スピードアップ、自分の滑るスキーに対してのスピードアップをしたいのであれば、やっぱり自分のからだを支える為の筋肉がないといけないですよね。そのために夏場おもり持つとか、で、耐えれる力がないと、スピードがあがらないと思います。身体とメンタルを結果につながるように自分でつくっていくことが１番大切だと思ってます。