おすすめの山 「乗鞍岳」

今月は、乗鞍岳を紹介しましょう。
深田久弥の著書「日本百名山」-新潮社-によると、「位ヶ原まで登って、初めて真正面に、遮るもののない乗鞍岳それ自身に接する。

皆さんも、この最もすぐれた風景を見に、乗鞍岳に登ってみませんか。

今月は深田久弥の感動を味わうことのできる山スキーコースを紹介します。

（行程）

乗鞍スキー場リフト終点→位ヶ原山荘分岐→肩の小屋→朝日岳鞍部→剣ヶ峰山頂→位ヶ原山荘分岐→リフト終点

コースの特徴

このコースは歩行時間が長く、体力が必要ですが、条件が良ければ頂上からスタート地点まで一気に滑ることができます。
少しのんびり登って滑りも楽しみたい方は位ヶ原山荘が営業しているので、一泊されると良いでしょう。

なお、3000mの稜線は気象条件も厳しく、場合により肩の小屋付近から強風で登頂が難しいこともあります。ピッケル・アイゼンはもちろん必携です。

バッカントリースキーの楽しみ

今年の冬は厳しい寒さに見舞われて、各地で大きく苦労されたことと思いますが、ようやく春の兆しも見えてきました。 皆様のご苦労に報いるかのように、今年は素晴らしい春山のコンデションが期待できそうです。

春は山の雪も落ち着き、雪をまとった山々をスキーで縦横に駆け巡る楽しみは何者にも代えがたい魅力があります。

読図力を駆使してオリジナルなラインを創造するもよし、クラシックなツアーコースをたどるもよし、様々に雪の山を楽しんで欲しいと思います。

バッカントリースキーの用具選び

この時期、スキー板はフルロッカーではなく、キャンバーのあるタイプが硬いバーンでも足元のグリップが良く安定した滑りが可能なのでオススメです。
ビンデイングは当然軽く歩きやすいテックビンディングが定番ですが、スキーブーツも歩行性、滑走性、軽さを高次元でバランスさせた、軽量ツーリングブーツで足元軽く軽快に行きましょう。

スキーシールはシールワックスを用意し、シールが濡れないようにするのはお約束です。

最近はモヘアミックスで、コンパクトに収納できるシールが各社出してきました。

スキーポールはハイクアップに備えて2段式の調節とロックが確実なタイプを選び、ザックはゴーグル、アバランチギアなどバックカントリーに必要な装備に加えて、春はウエアの着脱もあるのでミディアムサイズのザックを選びましょう。

また、雪質がどんどん変化する春のスキーツーリングでは滑走ワックスとプラのスクレーパーは必需品です。

バックカントリースキーのウエアリング

バックカントリーのハイクアップ時は運動量が多いので、汗をかきやすい状況に加え、外気温が低く汗冷えを起こしやすい状況です。
唯一の解決策はアンダーウエアの下に疎水性が高く水分をすぐに逃がすドライレイヤーを着用することです。

上に重ねるアンダーウエアも速乾性・通気性の高いものにしましょう。さらに防風性のある薄手のソフトシェルを重ねると冷たい風や木々からの落雪の濡れに対応できます。

いずれにしても、歩き始めは少し肌寒いぐらいでスタートするのがコツです。当然、森林限界以上の行動と滑走時は透湿性に優れた防水ジャケットを着用するのはお約束ですね。

春のスキーツーリングの楽しみ

厳冬期に比べ、春のツーリングは陽光もあり、気持ちよく楽しめます。そんな楽しみを盛り上げてくれるのはランチタイムとコーヒーブレイクではないでしょうか。
ぜひ、軽量タイプのガスコンロ・コッフェルを用意して、山頂カフェを楽しんでください。何を食べるかは、みなさんの工夫次第ですが定番はラーメンでしょうか。

中には一人鍋を用意する猛者もいるようです。こんな時の一工夫は熱いお湯をテルモス（サーモス）に詰めて持っていくことです。

お湯を沸かす時間を短縮できて、いざとなれば低体温症対策の湯たんぽ作りにも役立ちます。