2002年5月 チョーオユー8000ｍ付近で撮影
今月のおすすめ 【家籠り】
今月は、ご自宅で山の夢を広げる事について、皆さんに提案したいと思います。
提案 「登山計画を詳細に組み立ててみませんか。」
山を知る
日本百名山に代表されるように各地には名山と呼ばれる山がたくさんあります。様々な思いで目標の山を選ぶわけですが、山の困難性や自分の体力技術に応じた山であるかなど、体力・技量にかかわるスポーツ的側面の理解は当然大事です。くわえて歴史・地質・植生など、人文科学的・自然科学的側面からも山を理解すると、山登りの楽しみも倍増です。
おすすめのホームページ・書籍
地理院地図（電子国土Web） 公式HPはこちら
日本シームレス地質図 公式HPはこちら
環境省自然環境局生物多様性センター 公式HPはこちら
登山をするルートを選ぶ
登山地図・ガイドブックを見ると山には様々なルートから頂に至ることがわかります。代表的なルートや季節ごとのおすすめルート。体力技術に相談ですが、バリエーションルートも選択肢に入ります。
おすすめの書籍
分県登山ガイド
各県ごとの山々を網羅した登山ガイドシリーズ
ヤマケイアルペンガイド
日本の主要山域を網羅した登山ガイドブック
山と高原地図
毎年実踏調査で危険個所など有益な情報を記載。
登山ルートを選定すると同時に危険性（リスク）について調べる
過去の事故例や山行記録から、登るルートの危険性（リスク）と対処方法を事前に検討しておくと、まさかの時に非常に役に立ちます。（備えあれば憂いなし）
おすすめのＨＰ・書籍
山岳遭難最新エマージェンシーBOOK
山行ノートにまとめる
目的の山の人文的・自然科学的項目、登山ルートの特徴や危険性を項目ごとに記入して、地図にルートのラインや谷線・尾根線を記入したものと、主な尾根・谷とルートを記入した山域概念図を一つにすると山行ノートは完成です。
計画書の提出
このノートの項目を計画書にまとめて、具体的なメンバー・期日・危急時の連絡先など必要事項を記入すると計画書は完成です。（計画書のフォームを作成しておくと便利です）近年は登山口で提出ではなく、個人情報保護でメールやコンパスの提出システムを利用することをお勧めします。
今は山の夢を貯金して、すばらしい山の光景を脳裏に、ひたすら忍の時かと思います。
皆さまと素晴らしい登山を共有できる日を願って、石井スポーツスタッフ一同、皆様のご健康を祈念しております。
チョ・オユー
